BEM VINDO!
Agulhas a parte, este é o lado da Nair não crocheteira...simplesmente gente.
Meu outro blog:
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sábado, 11 de setembro de 2010
OFRA HAZA - BIOGRAFIA

Ofra nasceu no seio de uma família de judeus do Iémen que emigraram para Israel fugidos da perseguição movida naquele país. A mais nova de nove irmãos, cresceu em Tel Aviv, no bairro desfavorecido de Hatikvah, onde viviam judeus que tinham deixado o Iraque e o Iémen; aos 12 anos integrou um grupo de teatro local que tinha como objectivo a integração social da juventude do bairro, onde Ofra cantava e representava. O grupo fez grande sucesso em Israel, apresentando espectáculos em várias cidades do país. Tinha como director Bezalel Aloni, que se tornaria mais tarde manager de Ofra.
Em 1974 Ofra foi vencedora do concurso nacional de canção oriental. Lançou a sua carreira musical a solo em 1978 com a gravação do seu primeiro disco, depois de ter prestado o serviço militar obrigatório.
Em 1983 participou no Festival Eurovisão da Canção, onde alcançou o segundo lugar com o tema "Chai" (Vivo), uma canção escrita pelo poeta israelita Ehud Manor. Por volta de 1985, Ofra começou a optar por uma linha musical menos pop e mais étnica, concretizada com o lançamento do álbum Shirey Teyman, baseado em instrumentos tradicionais e poemas do século XVI do rabino Shalom Shabazi. Este disco incluía canções interpretadas em hebraico, árabe e aramaico e seria reeditado alguns anos depois com os títulos de Yemenite Songs e Fifty Gates of Wisdom. Ofra pretendia com ele homenagear os seus pais e a cultura tradicional do Iémen.
Com o objectivo de melhor se concentrar numa carreira internacional fixa-se em Los Angeles, mas não deixa de visitar regularmente o seu país natal. Em 1987 sobrevive a um acidente de aviação na fronteira israelo-jordana.
Em 1988 uma versão da canção "Im Nin' Alu", que misturava sonoridades do Médio Oriente com sintetizadores e que continha partes da letra em inglês, alcançou grande sucesso internacional. A canção foi número 1 durante nove semanas na Alemanha. O disco Shaday consagrou-a como um sucesso no Canadá, Estados Unidos, Japão e um pouco por todo o mundo. A sua voz foi também usada como sample num sucesso internacional da música techno, "Pump Up the Volume", do grupo M.A.R.R.S. e da música "Paid In Full", interpretada por Eric B. & Rakim.
O seu disco seguinte, Desert Wind (1989), praticamente interpretado todo em inglês, apresentava uma linha marcadamente pop. Em 1992, Ofra recebeu uma nomeação para os Grammy pelo disco Kyria.
Em 1994, Yitzhak Rabin convidou-a para actuar na cerimónia de atribuição do Prémio Nobel da Paz que teve como galardoados, para além de Rabin, Shimon Peres e Yasser Arafat.
Em 1998 casou com Doron Ashkenazi, mas o casal não teve filhos. No mesmo ano foi lançado o filme O Príncipe do Egipto, dos estúdios DreamWorks, no qual Ofra emprestou a sua voz à personagem de Yocheved, a mãe de Moisés, tanto na versão original (inglês) como na portuguesa (Portugal). Desempenhou também um papel no filme israelita Tzedek muchlat, um policial baseado em alegações de que crianças de judeus do Iémen foram raptadas na década de cinquenta para serem filhos adoptivos de sobreviventes do Holocausto.
Morte
Faleceu em 2000 no hospital Sheba de Tel Ashomer, vítima de complicações associadas ao vírus da sida/aids , segundo relatos da comunicação social israelita. O seu marido faleceu no ano seguinte devido a uma overdose, tendo procedido antes de falecer a diligências legais que impedem conhecer o motivo da morte de Ofra.
domingo, 5 de setembro de 2010
CONHECENDO SEU CORPO - MENOPAUSA

O que é Menopausa?
É comum dar-se o nome de Menopausa ao período no qual ocorrem as modificações no organismo feminino ao final do seu ciclo fértil. Na realidade a palavra Menopausa, de origem grega que significa pausa da menstruação
, refere-se apenas ao momento da última menstruação, quando os ovários não têm mais óvulos para liberar e acaba a produção do estrogênio estradiol, que é o hormônio mais atuante na fase reprodutiva da vida feminina. Momento esse que só é possível determinar um ano depois do último sangramento.
A data que irá ocorrer a menopausa é determinada pelos genes que cada mulher traz de herança, mas assim como a menarca (primeira menstruação) é geneticamente determinada e algumas meninas chegam a ela com 10 anos e outras, aos 16 anos, a idade dos primeiros sinais de aproximação da última menstruação varia entre os 45 e 47 anos.
O que é Climatério?
É a denominação correta para o período de flutuações nos níveis hormonais da mulher. Consiste num fenômeno natural que representa a transição da vida reprodutiva para a não reprodutiva da mulher. Período fisiológico caracterizado por alterações endócrinas, somáticas e psíquicas relacionadas com o término da função ovariana.
Tomando-se a menopausa como ponto de referência, é possível dividir-se o climatério nos períodos de: pré-menopausa, perimenopausa e pós-menopausa.
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A queda do estrógeno também leva a um aumento das taxas de colesterol e triglicérides que, por sua vez, pode levar ao desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Ocorre, ainda, um prejuízo na captação e absorção de cálcio pelos ossos levando à osteoporose.
Sintomas vasomotores - Marcados por episódios súbitos de sensação de calor na face, pescoço e parte superior do tronco, com duração de meio a cinco minutos, geralmente acompanhados de rubor facial, sudorese, palpitações cardíacas, vertigens e fadiga muscular.
Durante a crise a temperatura da face chega a subir 5 graus centígrados em relação ao resto do corpo. é o sintoma mais característico e frequente do climatério, cerca de 75 % das mulheres queixam-se das limitações impostas por ele. Em cerca de 80% dos casos os sintomas persistem por mais de um ano; e, em 25%, por mais de cinco anos.
Sintomas psíquicos - A redução dos níveis de estrógeno e progesterona interfere na liberação de neurotransmissores essenciais para o funcionamento harmonioso do sistema nervoso central. Como consequência, muitas mulheres queixam-se de irritabilidade, labilidade emocional, choro descontrolado, depressão, distúrbios de ansiedade, melancolia e alterações do humor.
O que é Pré-Menopausa?
Pré-Menopausa é o período que se inicia aproximadamente ao redor dos 35 anos de idade no qual a função reprodutora da mulher vai lentamente diminuindo. Ocorre a redução dos níveis dos hormônios sexuais (progesterona e estrógeno), trazendo consigo uma série de alterações físicas e psicológicas além do aparecimento de perturbações menstruais, onde a alteração mais comum é o aumento da duração dos ciclos.
O que é Perimenopausa?
Essa etapa da menopausa é caracterizada pelas mesmas modificações observadas na fase anterior, porém em grau mais intenso. Compreende o período que se inicia com os primeiros sintomas indicativos da aproximação da menopausa e vai até 12 meses depois da última menstruação, uma vez que existe esta necessidade de um período de latência de um ano para que a última menstruação seja considerada como a menopausa.
Um dos principais indícios do início da perimenopausa é a alteração dos ciclos menstruais, estes podem se apresentar mais curtos ou mais longos. Não são raros os ciclos de 40 a 60 dias, associados com sangramento abundante, que recebem o nome de hemorragias disfuncionais. Essas irregularidades podem preceder meses ou anos à instalação da menopausa, mas não são obrigatórias: há mulheres que mantêm regularidade menstrual até o último ciclo. Sob o ponto de vista endócrino, a alteração mais evidente é a elevação gradual dos níveis de hormônio folículo estimulante (FSH) no sangue.
Nesta fase da menopausa, a presença da deficiência estrogênica, pode em alguns casos, acarretar os sintomas típicos do período, a exemplo das ondas de calor, dos transtornos de humor e dos distúrbios do sono. A caracterização de que uma mulher encontra-se no período da perimenopausa é eminentemente clínica e depende basicamente da tomada de uma história apropriada, na medida em que os marcadores hormonais desta etapa são muito flutuantes neste período, tornando-os não muito confiáveis.
O que é Pós-Menopausa?
Após a ocorrência da última menstruação espontânea, segue-se o período da pós-menopausa, que em geral, se caracteriza pelo agravamento dos sintomas decorrentes do hipoestrogenismo (redução do nível de estrogênio). Nesta etapa da menopausa os níveis de hormônio folículo estimulante (FSH) estão muito elevados e os níveis plasmáticos estrogênicos estão persistentemente baixos. Os sintomas do climatério apresentam prevalência extremamente variável, sofrendo interferência de fatores como dieta, do nível sócio-econômico, dos aspectos culturais, do clima, e do impacto emocional causado pelas mudanças impostas nesse período.
Fontes: Sociedade Brasileira de Climatério; Sociedade Brasileira de Reprodução Humana e Livro A Bíblia da Menopausa.
Outra fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Menopausa
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Pois é, passei dos 40 faz tempo e aos poucos novos sintomas vão surgindo e a cada uma diferença notada eu fiquei me perguntando porquê. Nosso corpo sofre alterações contínuas, e a menopausa é uma delas. Eu sentia sintomas que não sabia exatamente ao que se referiam, mas apesar de eu ainda estar mesntruada regularmente, são sintomas de uma pré menopausa. Tive duas hemorragias, em dois anos consecutivos no mesmo período, exatinho nos meses de março, nos anos de 2007 e 2008, sendo que a última foi bem grave e intensa, porém se resolveu com medicação e não voltou a me incomodar mais. Despois passei a observar sintomas que podiam ser esporádicos ou repetitivos: calor na face, como se só o rosto tivesse pegando fogo, similar a uma febre, mas você sente o calor concentrado na face; palpitações, eu não cheguei a me incomodar tanto como sentir, pois não sou facilmente impressionável, só arquivei esta sensação e quando ela passou a ser mais constante fui procurar saber o porquê, é só mais um dos sintomas, assim como o aumento dos problemas cardíacos.
Ou seja, você que está nesta fase etária, pode ir se preparando que mais cedo ou mais tarde estes sintomas vão chegar....acho que eu já tive todos eles independente da mesntruação se encontrar regular, mas temos que aprender a entender os sinais do nosso corpo e saber conviver com eles. Não atribuo a esta fase um peso ruim, só uma modificação que pode sim incomodar, mas faz parte como qualquer outra fase de nossa vida...
quarta-feira, 1 de setembro de 2010
VIDAS PASSADAS
Um casal jovem, Phrae e Prong planejam curtir a vida. Porém, seus planos mudam quando Phrae fica grávida. Eles se casam, a contragosto, e se mudam para a periferia, onde mora a mãe dele, e deixam a vida urbana para trás. A criança nasce saudável, mas, inexplicavelmente, não para de chorar. Uma série de eventos macabros começa a acontecer e o casal, sem obter respostas da forma convencional, cede ao desejo da mãe de Prong em levar o bebê para o templo local. Logo, a verdade sobre a criança aparece e todos ficam aterrorizados. Qual será a verdadeira origem deste mal?Assista aqui:
http://www.portalfilmesonline.com/2010/08/vidas-passadas-dublado/









